打胎是一种常见的生育控制方式，但是打胎过后需要适当的调理身体，尤其是补充营养素，以免出现营养不良、贫血等问题。本文将介绍打胎后吃哪些药物比较适合补血补气。

1.人参

人参可补心气、益气养血、生津健脾及益肺阴。对打胎过后的贫血症状有一定的缓解作用。人参精油含有多种抗氧化物质，能够改善身体的免疫力。但是，人参对于体质虚弱或者是气血两虚的人不太适合。

2.红枣

红枣是一种常见的滋补品，含有较多的铁质和其他微量元素，可以有效地促进血液循环和氧气流通，对于打胎后的身体恢复有益。

3.黑枸杞

黑枸杞富含蛋白质、糖类、多种维生素及钙、铁等矿物质，能够增强体质，促进身体调节。但是，由于滋补过度也容易造成身体不适，所以建议适量食用。

4.菟丝子

菟丝子富含多种氨基酸和微量元素，可以增强抗氧化作用，调节血压，对于调节女性生殖系统功能也有一定的帮助。

5.糯米

打胎后需要适量的碳水化合物来提供能量，糯米含有较多的淀粉质，是常见的补气的食品之一。

6.鸡红血丝

鸡红血丝中含有大量的蛋白质、钙、铁、维生素等成分，是非常好的补血食品。建议煮汤或者加入其他食材一起烹饪食用。

7.玉米须

玉米须是一种非常好的利尿剂和补肾食品，对于打胎后恢复身体健康非常有帮助。可以干燥后泡水或者烹饪食用。

8.山药

山药富含多种营养素，可以补肾益气，对于贫血等症状有一定的改善作用。但是，山药性温，不宜多食，建议搭配其他食材烹饪食用。

总之，打胎后需要适量地补充营养素，以便身体能够更好地恢复。建议根据个人的体质情况选择适合自己的食材进行补充，避免过度或者不足的情况的发生。

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