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如何知道自己松不松

如何知道自己松不松 在日常生活中，我们经常感觉身体疲惫不堪，有的人可能会感到自己很紧绷，而有的人则感到自己很松弛。那么，如何知道自己松不松呢？以下是几种简单有效的方法。 1. 手指测试法 首先，将手臂放在桌子上，手掌向下。然后，轻轻地...