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生活与健康小常识（生活与健康小常识总结）

如何保持健康的生活方式 生活方式对健康的影响非常大。以下分享一些小常识，帮助您保持健康的生活方式。 健康饮食 我们的身体需要各种各样的营养才能保持健康，因此饮食非常重要。人们应该以多种方式摄取营养素，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素以及矿...